Découvrez le planning, réservez les cours de votre choix et payez en ligne !

Planning et réservation

MOVE TO LIFE

Cabinet Médical St Lazare, 16 bis rue St Lazare
77170, Brie-comte-robert
0769667474

Présentation du centre

Un cadre reflète l'état d'esprit du lieu : travailler son corps autrement, sans pression, sans se comparer, dans le respect de chaque personne.

L'équipe

Karine DUBOIS

Karine DUBOIS

PROFESSEUR DE DANSE

Professeur de danse diplômé d'état
Certifiée Stott Pilates®

Activités

Pilates-strech ou Stretching

Pilates-strech ou Stretching

Technique complète qui allie tonification, étirements et relâchement musculaire pour une sensation immédiate de bien-être, de rééquilibrage de la posture et de soulagement des tensions et du stress.

Barre au sol

Barre au sol

Exercices basés sur les mouvements danse classique et de jazz, allongé sur le sol, en musique. Les bienfaits des exercices de barre au sol sont multiples : souplesse, amélioration de la posture du corps (tonicité musculaire).
La barre au sol permet de travailler et renforcer le corps de façon efficace et douce.

Pilates

Pilates

Méthode complète, qui permet de travailler en profondeur tous les muscles du corps.
Les mouvements sont assez lents, doux pour les articulations, tout en étant efficaces.

Dynamik Barre

Dynamik Barre

Technique qui stimule et modifie votre corps. Il combine des éléments de danse, pilates, cardio, renforcement musculaire, étirement.
Les exercices sont spécialement conçus pour que les non-danseurs puissent s'amuser et réussir.

Planning

Contact

MOVE TO LIFE
Cabinet Médical St Lazare, 16 bis rue St Lazare
77170, Brie-comte-robert
0769667474